389 прочтений · 2 года назад
Правила Спортивной Гимнастики кратко
Правила спортивной гимнастики (кратко) Как у мужчин, так и у женщин победители соревнований определяются на отдельных снарядах, в абсолютном первенстве и в командном зачете. Во всех видах, кроме опорного прыжка у женщин, спортсменам предоставляется только по одной попытке. В опорном прыжке у женщин подсчитывается средний балл по результатам двух попыток. Каждый спортсмен сам определяет программу своих выступлений, она должна удовлетворять требованиям относительно типа и сложности упражнений. Программа...
9 месяцев назад
🤸‍♀️ Виды соревнований в детской спортивной гимнастике и правила участия 🏆 Привет, наши юные спортсмены! Сегодня хотим рассказать вам об интереснейших видах соревнований в детской спортивной гимнастике, а также о правилах участия. Готовы окунуться в мир элегантности и силы? 1️⃣ Комплексное упражнение. Это настоящий тест вашей гибкости, силы и координации. В ходе соревнования вы будете выполнять трюки на разных гимнастических аппаратах, таких как брусья, балансировочная доска, гимнастическое кольцо и др. Победитель определяется по сумме баллов, полученных за каждое выполненное упражнение. 2️⃣ Аэробика. Если вы обожаете движение под музыку, то эта дисциплина - именно то, что вам нужно! Вам предстоит показать хореографический номер, объединенный с элементами акробатики. Важно сохранить точность движений, энергетику и чувство ритма. Тут побеждает самобытность и грация танца. 3️⃣ Спортивная акробатика. Здесь командная работа и синхронность движений идут на первое место. Дети составляют пары или группы, чтобы показать различные пирамиды, поднимающиеся, прыжки и бросающие элементы. Оцениваются сложность техники и исполнение. Одевайтесь в свои удобные спортивные наряды и внимательно прочитайте правила участия: ✅ Участие в соревнованиях открыто для детей в возрасте от 6 до 18 лет. ✅ Перед участием необходимо пройти медицинскую проверку и получить разрешение от родителей. ✅ Все тренировки должны проводиться под наблюдением опытных тренеров и с соблюдением безопасности. ✅ Подготовка к прыжкам и трюкам должна быть полной и основана на правильной технике. Хотите чтобы Ваш ребёнок стал чемпионом?😍 Тогда скорее записывайтесь на бесплатную тренировку. 🎗Ждём Вас по адресу: Ново-Спортивная улица, 3, Россия, Одинцово +7 (929) 547-83-03 #одинцово #одинцовоонлайн #житьводинцово #житьвмоскве #москвасити #moscow #гимнастика #гимнастикадлядетей #вднх #гимнастикаодинцово #рублевка #барвиха #спорт #типичнаямосква #спортводинцово #спортивнаягимнастика #тренировкиводтнцово #москвасегодня #жизньвмоскве #трехгорка #растимчемпионов #охотныйряд #москваонлайн #зож #москвасегодня #moscowcity