Зачем я делаю себе больно каждый день? Относительно недавно я стал ежедневно практиковать стояние на гвоздях. Нужно ли говорить, что эта практика сопровождается огромным сопротивлением и болью? Тогда зачем?! А всё потому, что это полезно не только для тела, но и для духа...

Доска Садху - что это и зачем нужна? Зачем стоять на гвоздях? Чтобы решить проблему, с которой вы пришли к этой практике. От восстановления сна до очищения энергетических каналов. Каждый человек определяет для себя запрос. Прежде чем встать на доску, нужно четко сформулировать цель, которую хотите достичь и сфокусироваться на ней во время всей практики. После того как сойдете с гвоздей движение к желаемому ускорится. Сам процесс стояния похож на погружение в ледяную воду. Дыхание сбивается, человеку трудно сосредоточиться...