Множество традиционных учений и духовных практик предлагают способы углубления самосознания и преодоления физических и ментальных ограничений. Одним из таких методов является использование острых объектов в процессе медитативных упражнений. Этот опыт требует от человека полной концентрации, силы воли и готовности исследовать пределы своих возможностей. Считается, что он способен не только укрепить тело, но и раскрыть новые горизонты сознания. Техника взаимодействия с острыми предметами имеет древние корни, уходящие в индийские и тибетские практики...

Доска садху — инструкция к практике Доска садху (стояние на гвоздях) – это очень мощная трансформационная практика. За несколько минут человек успевает увидеть работу своего ума, пережить маленькую «смерть» и возродиться вновь. За эти же минуты практикующий проходит все пять стадий принятия неизбежного. Чем больше я погружаюсь в практику, тем более глубоко я вижу, как эта практика, подобно фракталу, пронизывает нашу суть, жизнь, ум и тело, сознание и подсознание, окружающий мир и взаимосвязь со вселенной, гармонизируя все взаимосвязи...