СРАВНИВАЕШЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ?
Постоянно сравниваю себя с другими. Что делать с ощущением собственной никчемности?
Как часто вы себя сравниваете с другими людьми? А в какую пользу это происходит? Вы лучше других или хуже?
Сравнения с другими людьми далеко не всегда происходит в свою пользу. По итогу человек начинает чувствовать свою никчемность, дефективность, ущербность и т.д. Ну а раз ты никчемен, то какой смысл что-либо пытаться делать, если у тебя все равно ничего не выйдет. К эмоциональным страданиям добавляется прокрастинация, а жизнь становится ограничена.
Почему мы сравниваем с себя с другими? Младенцу по большей части все равно какой он...
Социальное сравнение: почему мы постоянно сравниваем себя с другими
Представьте: вы листаете ленту соцсетей, и вдруг видите пост друга — он только что вернулся с Мальдив, улыбается на фоне бирюзового океана, а под фото пишет: «Наконец-то отдохнул по-настоящему. Заслужил!»
Вы закрываете телефон… и чувствуете странную пустоту. Почему? Ведь вы не были на Мальдивах. Но разве это значит, что ваша жизнь хуже? Такое чувство знакомо почти каждому. Мы постоянно сравниваем себя с другими — с соседом, коллегой, блогером, даже с тем, кем мечтали быть в 15 лет. Это не слабость...