Чувство голода — та сила, что порабощает разум. Базовая потребность в пище влияет на наш распорядок дня и настроение. Её сложно игнорировать, но если голод для вас — перманентное чувство, а насытиться будто невозможно, нужно разобраться в ситуации. Рассказываем о возможных причинах постоянного желания есть. Вы съедаете недостаточно Звучит очевидно, но на самом деле это одна из распространённых причин постоянного чувства голода. Социальные сети, глянец и годами вырабатываемые стандарты хоть и не имеют ничего общего с красотой и здоровьем, но влияют на наши мысли и суждения...

Иногда людям все время хочется есть вовсе не потому, что они голодны или долго сидят на диете, а в силу определенного заболевания. Так что зверский аппетит – это не только фигура речи, но и вполне себе клинический симптом. Почему человек чувствует голод? Повышенный аппетит, который преследует человека постоянно, в медицине называется полифагией. Он характеризуется неконтролируемым чувством голода, даже если прием пищи был буквально полчаса назад. В норме человек чувствует голод в среднем 2–3 раза в сутки...