Глютамин (или глутамин) – аминокислота, которая входит в состав белка. Самая распространенная аминокислота в организме – составляет примерно 25% от всех аминокислот и 60% состава мышечной ткани. В статье ответим на вопросы: Что такое глютамин? Как правильно принимать глютамин? Для чего нужен глютамин спортсменам? Какой глютамин лучше? Как правильно принимать глютамин? Глутамин или глютамин?  В произношении Glutamine используются равнозначно оба варианта. Аминокислота не входит в список незаменимых, образование глутамина в организме проходит естественным путем...

Всем привет! С глютамином я знакома очень давно, с древних времен, когда разбиралась с вопросом, а что не так с глютаматом натрия. Если кратко, то пищевая добавка, при виде которой у кого-то начинают шевелиться волосы, - это соль глютаминовой кислоты. И она не так страшна, как продукты, куда её пихают. Глютамин – штука вообще лично мне нужная. Покупаю и ем ложками или буквально гостями капсул. Обычно, кстати сказать, беру капсулы - так удобнее. Но экономика вносит свои коррективы. Пакет с зиплоком...