Частое желание есть, даже после недавнего приема пищи, может быть вызвано различными факторами. Давайте рассмотрим основные причины, почему человек может испытывать постоянное чувство голода. ▌ 1. Недостаток питательных веществ Если ваш рацион не содержит достаточного количества белков, жиров и углеводов, организм может сигнализировать о нехватке питательных веществ через чувство голода. Белки и жиры способствуют длительному чувству сытости, а углеводы обеспечивают энергию. Недостаток этих элементов может привести к тому, что вы будете чувствовать голод вскоре после еды...

Иногда людям все время хочется есть вовсе не потому, что они голодны или долго сидят на диете, а в силу определенного заболевания. Так что зверский аппетит – это не только фигура речи, но и вполне себе клинический симптом. Почему человек чувствует голод? Повышенный аппетит, который преследует человека постоянно, в медицине называется полифагией. Он характеризуется неконтролируемым чувством голода, даже если прием пищи был буквально полчаса назад. В норме человек чувствует голод в среднем 2–3 раза в сутки...