Переедание — одна из самых больших проблем в современном мире, которая мешает нормализовать свой вес и самочувствие в целом. Так почему же постоянно хочется есть? Давайте разберемся в фактах вездесущего голода. Мы подготовили для вас 3 основные причины, почему постоянно хочется есть даже после еды… 1. Неправильные пищевые привычки Это одна из самых распространенных причин постоянного голода. Рассмотрим подробнее. Обезвоживание организма К сожалению, наш мозг часто путает чувства голода и жажды, и с этим ничего не поделать...

Если после того, как вы поели, мысли о еде не оставляют вас в покое – не спешите списывать все на банальную прожорливость. У такого состояния могут быть серьезные причины. Врач-нутрициолог, диетолог Ирина Кононенко рассказала, почему вам постоянно хочется есть. Дефицит витаминов и минералов Переедание может говорить о недостатке важных для организма витаминов и минералов. Без этих веществ организм будет работать из последних сил, пытаясь при помощи чувства голода дополучить нужные макро и микроэлементы, чтобы восстановиться...