Человечество уже больше двух веков озадачено важным вопросом – что бы такого съесть, чтобы похудеть. В ход идут разные бады, чаи, жиросжигатели, суперфуды, «продукты с отрицательной калорийностью», то есть те, на переработку которых организм тратит много энергии. Но по улицам все еще ходит очень, очень много полных людей – значит, все эти штучки не работают. И вот, самые продвинутые задались вопросом, а что, если привлекать к жиросжиганию протеин? Тот самый, который способствует росту мышечной массы...

Честно говоря, я фанатка всяких витаминчиков, бадов... И коктейли протеиновые люблю. И за вкус, и за потенциальную пользу. Как минимум, они не навредят, если употреблять их в разумных количествах. А уж если заменить тонну конфет на одну кружку низкокалорийного коктейля – польза для организма бесценна! Так вот недавно я обнаружила на полке магазина такой протеиновый коктейль. Взяла на пробу клубнику и малину. Готовить коктейль просто, даже шейкер не нужен. Добавила молока, размешала вилкой – и вуаля) классный десерт за одну минуту! На вид - симпатичный розовый напиток...