Йога: путь к гармонии и исцелению позвоночника при сколиозе Йога предлагает комплексный и деликатный подход к облегчению симптомов и коррекции сколиоза, уделяя особое внимание восстановлению естественного выравнивания тела, укреплению мышечного корсета и развитию глубокого осознания собственной телесности. Каким образом йога способствует коррекции сколиоза? Йога помогает восстановить симметрию в теле, пораженном сколиозом, постепенно корректируя физические дисбалансы, вызванные искривлением позвоночника...

Здравствуйте уважаемые читатели моего блога! В этой статье я расскажу как помогает йога от сколиоза, который встречается практически у каждого второго жителя нашей планеты. Нетрадиционная методика лечения йогой достаточна эффективна при правильно подобранном комплексе упражнений. В любом возрасте при отсутствии противопоказаний можно начинать заниматься. Занятия йогой рекомендуются при сколиозе 1 и 2 степени. Конечно же лучше начинать заниматься с детства, чтобы в процессе роста корректировать позвоночник и мышцы спины...