Для тех, кто любит соленья, наверняка, нет ничего ужаснее, как отказ от любимых огурчиков или помидорчиков во время диеты. Но на самом ли деле так опасны данные яства в целях похудения, мы узнаем далее! Можно ли кушать соленья при диете Многих худеющих интересует такой вопрос как: «можно ли есть соленые огурцы и помидоры при диете»? Практически все диетологи категорически запрещают употреблять соленья людям, которые хотят сбросить лишний вес. Но как же объяснить тот факт, что существует диета на соленьях? (данная диета относится к нетрадиционным способам похудения)...

Приветствую всех, кто хочет стройнеть вкусно с комфортом и готов избавляться не только от лишнего веса, но и мифов, стереотипов питания для похудения. Как же стройнеть вкусно и комфортно? Неоднократно всплывал в комментариях вопрос: надо ли считать овощи в общем КБЖУ. Читатели сетовали, что есть разные мнения на этот счет - кто-то не считает овощи, а кто-то считает. Сразу скажу - я овощи считаю, включаю в КБЖУ дня и вы это можете видеть по моим меню, где указан вес всех съеденных мной овощей. А теперь объясню свою позицию...