Плавание — хороший навык, который поможет не заскучать в семейном отпуске у моря, а еще этот вид спорта один из самых полезных. Врачи рекомендуют отдавать ребенка в бассейн с раннего возраста, чтобы укреплять организм и развивать интеллектуальные навыки. Вместе с экспертами из учебного центра АкваСтар подготовили для вас полезный материал. Рассказываем, чем полезно плавание в бассейне для детей. Улучшаем координацию всего тела Вода создает уникальную среду, которая стимулирует разные сенсорные органы и позволяет ребенку усваивать новую информацию...

Плавание — один из самых полезных видов спорта для детей любого возраста. Оно развивает всё тело равномерно, не нагружает суставы, укрепляет иммунитет и подходит детям с самыми разными физическими данными. Неудивительно, что педиатры называют плавание одним из лучших видов физической активности для растущего организма. Разбираемся, как устроены детские тренировки по плаванию и как выбрать хороший бассейн. Плавание задействует все основные группы мышц одновременно — руки, ноги, спину, пресс. При этом нагрузка распределяется равномерно, без перекоса на какую-то одну зону...