Трудно представить сад любого дачника без кустов черной смородины. Эту культуру любят все и обязательно выращивают ее у себя на приусадебном участке. Зеленые, свежие листья растения многие любят добавлять в чай. Из плодов получаются вкуснейшее варенье и джем. Многие любят готовить компоты, освежающие напитки. Ее сушат, замораживают и употребляют в свежем виде. Давайте разберемся, какая польза и вред черной смородины для организма человека. В каких случаях ее рекомендуется включать в свой рацион, а когда стоит от нее отказаться...

Черная смородина – одна из самых любимых ягод для русского человека. Испокон веков на Руси она ценилась за вкус и неприхотливость в разведении. Раньше у нас ее называли «смрадным кустом» за ее пахучесть и яркий аромат. За счет своей некапризной натуры, черная смородина может спокойно расти в диких условиях, а если ее посадить в огороде, то велика вероятность, что скоро вас ждет огромный разросшийся куст, увешанный спелыми черными ягодами. Даже жизнь в Сибири пришлась этим ягодам по душе, она совсем не боится морозов...