Польза черной смородины: здоровье, питание и преимущества Черная смородина (Ribes nigrum) — это не только вкусная ягода, но и настоящий кладезь полезных свойств. Она известна своим насыщенным черным цветом и характерным вкусом, а также тем, что широко используется в кулинарии и медицине. В данной статье мы подробно рассмотрим пользу черной смородины для здоровья, ее питательные свойства, а также способы применения в повседневной жизни. Питательная ценность черной смородины Черная смородина является богатым источником витаминов и минералов...