Катание на лыжах способно доставить истинное удовольствие не только спортсменам. Здесь актуальным будет перефразировать известное выражение и смело сказать: «Лыжне все возрасты покорны». Освоить коньковый или классический способ езды под силу каждому, вне зависимости от пола и возраста. Самое важное в этом деле – желание! Прогулки на лыжах, помимо хорошего настроения, положительно влияют на общее состояние организма, укрепляют иммунитет. Если есть желание покорить лыжню, освоив коньковый ход, нужно выбрать для себя правильное снаряжение...

У многих, кто хочет начать кататься на беговых лыжах, возникает вопрос «А какие лыжи выбрать?» В этой статье разберемся, как подобрать коньковые лыжи. Коньковые лыжи подбираются по росту и весу лыжника! 🔻 По росту: Общая рекомендация: рост + 10/15 см = примерная длина лыж для конькового хода. Например, на рост 180 см - лыжи 192, на 170 см – 182-187. Для всех, кто выше 180 см, выбора по ростовке нет, ведь максимальная длина коньковых лыж – 192-195 см 🔻 По весу: Так, при весе до 55 килограммов предпочтение...