Плавание на открытой воде — особенности Плавание на открытой воде — отдельный вид спорта, который заслуживает особенного внимания и совершенно иного подхода. Открытая вода — это совсем другое, отличное от плавания в бассейне. Плавание на открытой воде, как самостоятельный вид спорта, появился в 1991 году, когда его включили в программу чемпионата мира по водным видам спорта. До этого, конечно, люди плавали на открытой воде. Но, как официальный вид спорта, он стал позже. Так, в 1875 году Мэтью Уэбб переплыл Ла-Манш за 21 час 45 минут...

Одним из самых популярных направлений любительского спорта в России является плавание на открытой воде. Существуют как отдельные заплывы на разные дистанции, так и триатлоны, где есть плавательный этап. Сегодня мы обсудим изучение маршрута перед стартом, правильную технику плавания на открытой воде, грамотное распределение сил, восстановление после дистанции и другое. Эти фишки помогут вам меньше уставать, плавать быстрее, финишировать первым. Первое. Перед выходом на открытой воду посоветуйтесь со своим тренером...