Фитнес с GoodLookerПлан видео на 15 дней для новичков: https://dzen.ru/suite/0df05730-57cc-43d8-af2e-56d9a081cce0 У нас также есть youtube-канал GoodLooker.Подписаться202.7K12:0210 мин для ГРУДИ И ПОДМЫШЕК – делайте каждое утро вместо зарядки🔥 Полностью стоя без гантелей (15 упражнений)2 дня назад12:0210 мин для СТРОЙНОЙ ТАЛИИ и РУК – можно вместо зарядки🔥Стоя без приседаний и без прыжков (15 упражнений)4 дня назад12:0210 мин ЖИВОТ + РУКИ + СПИНА на полу✔️ 15 упражнений от проблемных зон - безопасно для коленей5 дней назад
Фитнес с GoodLookerПодписаться202,6K подписчиков1,0×Тренировка без прыжков для похудения дома: 30 минут стоя для рук, живота, талии и ног (начинающий и средний уровень)1 год назад • 63,1K просмотров
Фитнес с GoodLookerПодписаться202,6K подписчиков1,0×Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя2 года назад • 460,6K просмотров
Фитнес с GoodLookerПодписаться202,6K подписчиков1,0×10.000 шагов для похудения🔥 Тренировка на 90 минут на основе ходьбы (без прыжков и без приседаний)1 год назад • 16,8K просмотров
Также ищутбелки животного и растительного происхожденияупражнения на верхний плечевой поясчто значит фора 0 25растяжка спины после силовой тренировкирепа полезные свойства и рецепты