413 читали · 4 года назад
Получение первого боксёрского разряда: как выполнить за год, сколько должны заниматься, какие нормативы сдаются
Здравствуйте, друзья блога о боксе boxingblog.ru, чем славится первый разряд по боксу, какие нормативы сдаются для его присвоения, и какие выгоды он даёт юношам и взрослым. Ответы на эти и другие сопутствующие вопросы изложены далее. Разряды в боксе определяют уровень спортсмена и дают ему определённые выгоды. Наименьшим считается третий разряд, высшим – первый. И эта иерархия есть, как в юношеском, так и во взрослом спорте, среди мужчин и женщин. Содержание статьи: Читайте также: Азбука для спортсменов:...
795 читали · 2 месяца назад
Гиревой спорт – для зрелых: я начала в 29, а в 38 лет выиграла чемпионат мира
Я начала заниматься гиревым спортом в возрасте, когда многие уже уходят на «спортивную пенсию». Изначально меня привлекла возможность выполнить хотя бы первый взрослый разряд, потому что я всегда чем-то занималась, но никаких достижений не было. На данный момент я уже выполнила МСМК, дважды выиграла Чемпионат России в своей весовой и Чемпионат мира. Мечтала ли я о таких высотах? Возможно. Но не верится до сих пор! А теперь по порядку. Мне всегда нравилось двигаться. А когда я попала в тренажерный зал, поняла, что мне нравится работать со свободными весами...