Катание на коньках — это настоящее зимнее волшебство. Оно сочетает в себе пользу для здоровья, возможность зарядиться энергией и непринужденное веселье. Если вы никогда не стояли на коньках, не стоит бояться: научиться этому искусству может каждый, независимо от возраста. Все, что вам потребуется, — немного терпения, подходящая экипировка и несколько полезных советов. Сегодня мы подробно расскажем, как сделать первые шаги на льду, освоить скольжение и торможение, научиться кататься задом и уверенно чувствовать себя даже на самых больших катках...

Зима — не только время чудес, мандаринов и новогодней елки, но еще это и время для активного спорта. Например, катания на коньках. Это классный способ зимнего отдыха для всей семьи. Для новичков первый визит на каток часто сопряжен с волнением и неуверенностью. Мы расскажем, как без страха выйти на лед впервые с помощью советов опытного тренера по фигурному катанию и хоккею. Осваивать коньки лучше всего на крытом катке под руководством тренера. Там лед ровнее и качественнее, чем на открытых катках, к тому же кататься можно в любое время года...