Оздоровительная гимнастика поможет: · Правильному функционированию всех систем организма; · Стабилизировать гормональный фон, что особенно актуально для женщин; · Повысить остроту слуха и зрения; · Оздоровить и омолодить организм; · Улучшить память; · Стимулировать работу органов желудочно-кишечного тракта; · Избавиться от психоэмоционального напряжения, хронической усталости; · Излечить хронические заболевания; · Увеличить срок жизни; · Укрепить кровеносные сосуды; · Наладить отток лимфы; · Укрепить...

Вибрационные упражнения или, говоря проще - тряска, универсальный метод, позволяющий легко и просто снимать как физические, так и психические напряжения. Оживляет ноги, наполняет теплом и энергией. Снимает усталость. Улучшает общее состояние. Этот метод подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовленности. Прекрасный способ поддержания здоровья сосудов ног! Помимо релаксации мышц, способствует оптимальному кровообращению и облегчает лимфоток. Также при достаточном опыте упражнения...