Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 8 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. Чтобы понимать о чём идёт речь посмотрите на картинки ниже. Прошу прощения за качество, сделала скрин с видео изначально в плохом качестве. Как ваше самочувствие после увиденного? Спина не заболела?) Поделитесь в комментариях. Если кто не рассмотрел, то на 3 фото девушка опускается в полный прогиб назад, гнётся в пояснице и чуть ли не до пола достаёт головой...

Методы, которыми не нужно пользоваться тренерам будущих чемпионов, изложены в книге, вышедшей в Белоруссии в 2002 году, "Как делать олимпийских чемпионов" Ренальда Кныша, воспитавшего двух олимпийских чемпионок по спортивной гимнастике. Кныш написал, что в любом спорте широко распространены антипедагогичные и антиморальные методы тренировок, которые ломают здоровье и судьбы спортсменов и с которыми необходимо бороться. Кныш был уверен, что многие несостоявшиеся спортсмены могли бы стать значительными...