Пекан называют любимым орехом американцев. В США его едят наравне с арахисом, а в России считают экзотическим. Первые американские поселенцы заменяли им деньги и считали лучшим лекарством от десятков болезней. Сегодня пекан изучен, и специалисты подтвердили его пользу для организма человека. Расскажем, почему стоит включить орех в рацион прямо сейчас, и научим выбирать качественный продукт. В одной статье мы собрали все, что нужно знать о пекане. Любознательным Пекан приобрел популярность в Америке еще во времена первых поселенцев...

Орех пекан, родом из Северной Америки, заслуженно носит титул "короля орехов". Его богатый, маслянистый вкус и нежная текстура делают его любимцем гурманов по всему миру. Но помимо восхитительного вкуса, пекан обладает впечатляющим набором полезных свойств, которые делают его ценным дополнением к нашему рациону. Однако, как и любой продукт, пекан имеет свои нюансы в употреблении и хранении. Давайте разберемся во всем подробно. - Насыщенные жиры 6.13 г - Мононенасыщенные жиры 41...