Вопрос о том, что взять с собой на тренировку по джампингу, является одним из самых часто задаваемых. Ведь правильная подготовка и правильный выбор экипировки могут значительно повлиять на комфорт и эффективность тренировки. Давайте рассмотрим несколько советов, которые помогут вам подготовиться к тренировке по джампингу. Во-первых, не забудьте позаботиться о своих волосах. Чтобы избежать их неприятного попадания на лицо во время прыжков, стоит убрать их в прическу. Выберите удобный вариант, который поможет сохранить волосы в безопасности и не отвлекать вас от тренировки...

Батут – это не детская забава, а полезный спортивный снаряд для взрослых. Его используют не только в акробатике, но и в фитнесе, направление назвали джампинг фитнес. Оригинальное название – jumping, и оно раскрывает суть направления...