660 прочтений · 1 год назад
Лимфодренажный массаж | Как быстро убрать застой жидкости в организме | Бонус: техника самомассажа утром
Лимфодренажный массаж. Какого только массажа не существует в мире! Одних только техник выполнения насчитывается с десяток, а то и более! Определение классического массажа звучит так: комплексное воздействие на ткани и мышцы тела, посредством разминания, поглаживания, растирания и вибрации. При этом он может выполняться как руками, так и специальными аппаратами. Классический массаж является основоположником всех разновидностей массажа, в том числе и лимфодренажного. Лимфодренажный массаж - это лечебная...
1,2K прочтений · 2 года назад
Лимфодренажный массаж: как его выполнять самостоятельно в домашних условиях
Эта результативная процедура активирует обменные процессы, помогает делать кожу упругой и замедляет старение организма. Особенность массажа — в усилении оттока лимфатической жидкости. Разбираемся в технике и говорим о противопоказаниях. Как похудеть? Этот вопрос актуален для многих людей. И в желании приобрести фигуру мечты многие отправляются на лимфодренажный массаж, во время которого происходит отток лимфы. Процедура применяется широко: в спорте и физиотерапии (при напряжениях, растяжениях или разрывах мышц)...