здравствуйте, начнем. экипировка для холодной погоды. Несколько слоев зимней экипировки сохранит тепло и комфорт. Главное, чтобы первый к коже шар обладал влагоотводящими свойствами. Поэтому нижнее белье должно быть изготовлено из материала с примесью синтетики. Наиболее оптимальный вариант – термобелье. Термобелье Trespass способно выдержать температурный режим в диапазоне от +5 до -25-30°С. Поверх белья в зимнюю пору нужно надевать теплый флис. Верхний слой состоит из спортивной куртки с капюшоном из мембранной ткани...

Если вы хотите продолжать тренировки в холодное время года, у вас есть два выбора: вложить деньги в беговую дорожку или пережить холод. Конечно, для некоторых предпочтительнее первый вариант, но для других он может оказаться невозможным из-за ограниченного пространства, непрактичным из-за бюджетных ограничений или просто нежелательным из-за однообразия. Но если вы собираетесь выдержать холодное утро и непредсказуемые осадки, вы можете хотя бы подготовиться к этой задаче. Традиционная верхняя одежда не подойдет — она ​​слишком тяжелая и свободная, чтобы вы могли быстро двигаться...