Приближается осень с ее весьма противоречивой погодой: то солнце, то ветер, то холодно, то тепло... и часто – дождь, дождь, дождь. А у вас – план подготовки к осенним беговым стартам или начало тренировочного периода перед зимой… Как быть – отменять тренировки? Ждать «погодного» окна или все же тренироваться несмотря ни на что? Мы сторонники того, что тренировочный план необходимо выполнять по возможности, и того утверждения, что «не бывает плохой погоды, бывает плохая одежда». Вот об одежде для бега в дождь, той, которая помогает сохранить ваш тренировочный план и пойдет речь в статье...

Разбираем, какая одежда нужна для бега новичку и опытным спортсменам: как выбрать футболку, топ, ветровку, тайтсы и аксессуары, какие ткани лучше подходят для тренировок и на чем можно сэкономить при покупке экипировки. Правильно подобранная экипировка бегуна помогает не перегреваться летом, не мерзнуть в межсезонье и не натирает кожу. Рассказываем, что нужно купить для занятий бегом, как собрать базовый комплект и чем отличается форма в разные сезоны. Вся спортивная одежда для бега строится по...