Выбор правильной обуви для тренировок имеет решающее значение для комфорта, поддержки и предотвращения травм. Но как подобрать ту, что идеально подойдет именно вам? На выбор подходящей обуви для занятий спортом в зале, дома и на улице важно обратить внимание на несколько ключевых параметров, о которых расскажем в статье. Многие сторонники сорта отдают предпочтение пробежкам на свежем воздухе. Для снижения риска получения травм потребуется правильно выбрать обувь. Перед покупкой кроссовок следует...

Обувь для занятий крайне важна в тренировочном процессе, но многие пренебрегают этим важным атрибутом в своих занятиях, поэтому считаю важным поднять и раскрыть данную тему! Итак, в первую очередь спортивная обувь должна быть комфортной! От правильно подобранных кроссовок зависит здоровье суставов – коленного и тазобедренного, – а также позвоночника. Определенная спортивная обувь позволяет с минимальным риском выполнять упражнения. Наверняка вы замечали, что сейчас в магазинах большой выбор разных...