Этим вопросом постоянно задаются люди, которые только купили абонемент в зал, либо ярые «фанатики». С одной стороны ходить в зал каждый день-это не правильно. С другой-есть же такие люди, которые отдыхают всего 1 день в неделю, и со здоровьем все у них в порядке...