Нужно ли ходить к психологам?
😱Нужно ли ходить на работу, если вы устали
😱Нужно ли ходить на работу, если вы устали? ❗️Кто проснулся сегодня после майских праздников, шашлычного рая, и подумал: "о боже, опять эта жесть, подниматься и идти в этот ненавистный офис и делать это ерунду"? А может, вы терпите орущего матами начальника, вместо повышения зарплаты и вам говорят: "а кому сейчас легко?" и вы думаете, что уже поздно что-то делать - то это пост для вас. Во-первых, терпеть никогда не надо, ни страдания, ни дискомфорт, ни унижение, ни окружение, если хочется, меняйте даже в 70 и 80 лет свою работу, жизнь. А во-вторых, сейчас именно тот удачный момент для смены работы, когда сошлись звезды...
Нужно ли вставать и ходить, если упала сатурация
Народ чего-то путает. Если вам приходится валяться в постели дома, то надо каждые 4 часа подниматься (если есть силы) и слегка прохаживаться, разгоняя кровь. Это профилактика тромбозов в венах ног. Но если у вас упала сатурация от пневмонии, то вы не сможете разогнать себе сатурацию, прохаживаясь по комнате, и тем более делая упражнения. Вернее, не так. Вы встать не сможете, а будете сидеть или лежать, вытаращив глаза, и ловить ртом воздух. Чтобы ваши легкие лучше впитывали кислород, вам надо лечь на живот и проводить в таком положении как можно больше времени...