Любой дефицит в организме – это очень и очень нехорошо. Именно поэтому так важно хотя бы периодически сдавать медицинские анализы, чтобы загодя выявлять проблемные места и то, что требует своевременного восполнения. Минералы – это то, что является неотъемлемым фундаментом для исправного функционирования нашего тела. И важных минералов множество. Но в тройку лидеров по важности входит цинк, недостаток которого может вызвать целый каскад не самых приятных последствий для тела. Что интересно: многие болезни (даже те, которые носят хронический характер), «замешаны» на недостатке цинка...

#цинк #продукты Цинк – это важнейший для нашего организма элемент, поддержание которого на достаточном уровне позволяет сохранять свое здоровье и продлевать молодость. Цинк – второй по важности, после железа, металл в человеческом организме. По данным Всемирной организации здравоохранения дефицит цинка затрагивать примерно две трети населения планеты. Цинк необходим для стабильной работы иммунной системы, влияет на стабильность память, повышает способность к обучению. Также цинк позволяет легче усваивать витамин Е, а также ускоряет заживление ран и расщепление алкоголя. СКОЛЬКО ЦИНКА НЕОБХОДИМО...