Боли в ногах могут быть разной силы. Возможно, у вас просто неприятные ощущения, а может и сильная острая боль. К примеру, в жару нередко возникают судороги, которые мешают спать. В основном это ничем серьезным не грозит, но бывает и наоборот. Так что, после длительной ходьбы ноги болят просто от усталости, а при постоянных физических нагрузках могут возникать даже заболевания, такие как варикоз. Давайте подробнее узнаем, каковы же все-таки причины болей в ногах после длительной ходьбы. Почему болят...

➡️ Ноги болят после ходьбы? Это первый звоночек, который нельзя игнорировать! Большинство из вас наверняка замечали, когда после обычной прогулки ноги ноют, как после хорошего марафона. Это - ваш организм кричит о помощи.. - В икрах появляется тянущая боль, которая мешает уснуть - После долгого сидения первые шаги даются также через дискомфорт(иногда сопровождаются болью) - К вечеру ноги "гудят" и отекают ➡️Почему это опасно Если оставлять без внимания первые звоночки , далее эти симптомы могут привести к: → Варикозному расширению вен → Плоскостопию → Хроническим болям в спине и суставах Шаг 1...