Какое снаряжение стоит взять с собой в поход? Мы делимся нашим полным списком снаряжения для легких походов с каждой необходимой вещей! Летом 2007 года я решил отправиться в свой первый поход. Я купил рюкзак не того размера за 20 долларов на Craigslist, загрузил его своим походным снаряжением (например, моим оборудованием для автомобильного кемпинга) и поднялся в горы Сан-Габриэль рядом с домом. Это было непростое восхождение, мягко говоря, но мне это понравилось. И, знаете, всем нужно с чего-то начинать, верно? С тех пор я значительно изменил свой список снаряжения для походов...

В этой статье мы делимся всем, что вам нужно знать о том, как спланировать, подготовиться и собрать вещи для похода, чтобы вы могли уверенно выйти на тропу и прекрасно провести время! Без сомнения, походы — один из лучших способов улучшить физическое здоровье, психоэмоциональное состояние и укрепить связь с природой (или, по крайней мере, самый живописный способ!). Исследования показывают, что походы не только улучшают сердечно-сосудистую систему и развивают мышцы, но и помогают снизить уровень стресса, управлять тревожностью и депрессией...