Что нам известно о сельдерее? Это прекрасное душистое растение часто можно встретить не только на прилавках магазинов, но и на дачных участках. Вырастить его не так уж и сложно. Многие любят этот овощ, так как он обладает уникальным запахом, придающим любому блюду неповторимый вкус. А в чем же польза и вред сельдерея для здоровья мужчин и женщин? Давайте в этом разберемся. Что мы знаем о сельдерее Прежде чем говорить о полезных свойствах, необходимо ближе познакомиться с данным овощем. В первую...

Сельдерей — это не просто хрустящий овощ, но и настоящий суперфуд, богатый витаминами, минералами и биологически активными веществами. Какие же витамины и микроэлементы содержит сельдерей? Помимо витаминов и минералов, сельдерей содержит: «Сельдерей – невероятно полезный диетический овощ, который на 95% состоит из воды, что делает его отличным источником гидратации. Он содержит растительные вещества апигенин и лигнаны, оказывающие противовоспалительное действие. Сельдерей также богат антиоксидантами,...