Как научиться уверенно ездить на велосипеде? | #НаДвух – помощь начинающим велосипедистам
Как научиться ездить на велосипеде, став взрослым
Прежде чем вы начнете учиться ездить, следует помнить следующее: Будьте готовы к поездке Прежде чем учиться, убедитесь, что у вас есть подходящее снаряжение. Найдите велосипед, который вам подходит: вы должны быть в состоянии оседлать велосипед, поставив ноги на землю, а промежность должна быть как минимум на пару дюймов выше рамы. На удобном велосипеде будет легче управлять и контролировать. Убедитесь, что ваш шлем подходит: хорошо сидящий шлем должен быть плотно прилегающим, но не слишком тесным...
Как научиться ездить на велосипеде
Как научиться ездить на велосипеде Научиться ездить на велосипеде не так уж и сложно. Для начала надо настроить самого себя на позитивный итог. Найти у кого-то из своих знакомых исправный и отрегулированный велосипед (можно конечно использовать в качестве тренировочного и свой собственный). Подыскать ровную площадку (можно с небольшим уклоном). Ну и наконец, выделить пару часов свободного времени. Процесс обучения рекомендуется разбить на десять последовательных этапов. Велосипед надо подогнать...