4 года назад
Чему может научить бокс
Первый урок Начал я заниматься боксом в возрасте 12-ти лет. Тогда, будучи не особо умным, мне это увлечение не казалось серьёзным делом. Почему-то сравнивал с литературой, когда, увлекшись, одним жанром, быстро "остывал" и переходил к другому. В те годы даже не представлял что это продлится довольно долго и станет большой частью моей жизни. Поначалу (а это несколько месяцев) тренер даже на ринг не пускал. Сперва нужно было познать самые азы, отработать технику ударов, передвижений, окрепнуть физически...
424 читали · 5 лет назад
Как без травм научить ребёнка боксировать?
Практически каждый отец записывает своего сына в секцию единоборств, но, к сожалению, не все учитывают риски. Бокс и другие ударные виды единоборств могут очень навредить ребёнку при неправильном подходе. Как следить за тренировками сына? К какому тренеру его отвести? И на что расставить акценты? В первую очередь нужно учесть, что даже профессиональные боксёры часто не разрешают своим чадам заниматься ударными стилями лет до 10. В раннем возрасте сильные удары или травмы могут нанести непоправимый ущерб здоровью...