Как научить новичка бить двойку / Урок бокса для начинающих
Чему может научить бокс
Первый урок Начал я заниматься боксом в возрасте 12-ти лет. Тогда, будучи не особо умным, мне это увлечение не казалось серьёзным делом. Почему-то сравнивал с литературой, когда, увлекшись, одним жанром, быстро "остывал" и переходил к другому. В те годы даже не представлял что это продлится довольно долго и станет большой частью моей жизни. Поначалу (а это несколько месяцев) тренер даже на ринг не пускал. Сперва нужно было познать самые азы, отработать технику ударов, передвижений, окрепнуть физически...
Как без травм научить ребёнка боксировать?
Практически каждый отец записывает своего сына в секцию единоборств, но, к сожалению, не все учитывают риски. Бокс и другие ударные виды единоборств могут очень навредить ребёнку при неправильном подходе. Как следить за тренировками сына? К какому тренеру его отвести? И на что расставить акценты? В первую очередь нужно учесть, что даже профессиональные боксёры часто не разрешают своим чадам заниматься ударными стилями лет до 10. В раннем возрасте сильные удары или травмы могут нанести непоправимый ущерб здоровью...