Приветствую вас, атлеты! Наверняка все из вас слышали о таком виде спорта как пауэрлифтинг. Даже самые далёкие от спорта люди имеют представление о том, что это поднятие чего-то там тяжёлого, кто поднимет больше тот и молодец. Но не так давно начала набирать популярность новая дисциплина под названием стритлифтинг, про который обычному обывателю услышать пока что было неоткуда. Так давайте разберёмся, что это за спорт такой и с чем его едят! В начале нулевых, когда интернет начал обретать популярность,...

Всем привет! Продолжаю рассматривать нормативы. По жиму лежа, становой тяге, пауэрлифтингу, даже по подъему штанги на бицепс и по жиму стоя рассматривали разрядные нормативы, а сегодня речь пойдет о подтягиваниях и отжиманиях на брусья. Так-как я когда-то сам начинал свои тренировки именно с этих двух упражнений, поэтому мне и самому интересно было узнать свой уровень. Нормативы взял с официального сайта НАП (просто одна из федераций, которая продвигает этот вид), а дисциплина сама называется стритлифтинг, которая как раз и включает в себя эти два упражнения...