⚡️А если отбросить шутки, то дополнительный инвентарь поможет прокачать тебе твои волейбольные навыки. Включаем упражнения с лесенкой координации, барьерами, теннисными мячами и фишками в программу тренировок для любого уровня. Чем же полезны эти предметы - рассказала очаровательная Александра Дыняк, которая прямо сейчас закрывает кемп на Роза Хутор и совсем скоро вернется к тренировкам в городе. ✔️Итак: ▪️ Координационная лесенка • Развитие координации и ловкости: упражнения на лестнице заставляют...

МФТИ и столичное правительство подготовили программу обучения для тренеров по спортивному программированию. В Москве стартовал набор на бесплатный курс для тренеров по спортивному программированию. Его подготовили МФТИ и столичное правительство. Занятия пройдут онлайн, они будут полезны как действующим тренерам, так и новичкам. Наталья Сергунина, заммэра Москвы: «В преподавательский состав вошли эксперты ведущих российских вузов. Помимо курса, проект предполагает расширение сообщества тренеров и увеличение числа участников соревнований разных уровней»...