Всем привет! Давайте сегодня поговорим о метаболизме, о том, что это такое, и как он влияет на похудение. Что такое метаболизм? Метаболизм — это биологический процесс, а именно обмен веществ. Он необходим для жизни человека, так как позволяет организму расти и размножаться. То есть, это процесс, поддерживающий жизнь человека. Как он влияет на вес? Он влияет на вес прямо. Ведь чем метаболизм медленнее, тем человек толще. А чем быстрее, тем человек стройнее. Но почему у одних он быстрый, а у других — наоборот? Это зависит от генетики и образа жизни человека...

Метаболизм-это химические реакции в организме, благодаря которым человек способен на жизнедеятельность. Основные цели метаболизма, а их 3: Превращение пищи в энергию, чтобы клеточные процессы могли запуститься. Преобразование пищи в строительные кирпичики для белков. Устранение азотистых отходов. Именно эти процессы позволяют нашему организму жить, развиваться, размножаться и воздействовать с окружающей средой. Но нам интересно другое, как метаболизм влияет на наращивание мышечной массы, или похудение...