Врачи называют положение на животе во время сна самой неправильной и опасной позой. Неправильная поза сна может не только вызывать дискомфорт, но и способствовать развитию различных заболеваний. Вреднее всего спать на животе, считают врачи. Почему спать на животе вредно? Невролог-сомнолог Елена Царева рассказала радио Sputnik, что положение на животе во время сна нежелательно со всех точек зрения. В этой позе позвоночник находится не в физиологичном положении: одни мышцы слишком растягиваются, а другие приходят в гипертонус...

Всем привет! Сегодняшняя напоминалка для тех, кто в зрелом и старшем возрасте заботится о: Именно эти показатели могут страдать, если у вас есть привычка спать в неправильной и самой вредной позе – то есть на животе. Почему на животе вредно спать У многих людей есть привычка спать на животе. Тем не менее, сон в этой позе может вызвать серьезные проблемы со здоровьем и даже стать причиной некоторых недугов. Особенно выраженным вред становится после 50-55 лет. Во-первых, такая привычка ведет к нарушению...