Как рассказала врач-диетолог Василиса Пономарева в интервью порталу «МедикФорум», многие берут утром смузи, как быструю и удобную пищу. Однако не всегда смузи может быть полезен для вашего желудка. Читайте также Врач Гуреева сообщила, о чем говорит внезапное увеличение веса У смузи масса достоинств: они быстро готовятся, разнообразны, их можно пить на ходу, они богаты витаминами.А еще они считаются полезными, но следует помнить, что они содержат очень много сахара. А еще смузи может...

Смузи – это не просто вкусное, но и питательное блюдо, приготовить его можно практически из любых компонентов. Но не любые продукты подойдут для завтрака, это рецепты лучших утренних смузи. Есть ли способ лучше, чем вкусный и питательный смузи на завтрак, для начала здорового дня? Смузи – это не только интересный вкус, но и полезный состав, приготовить это блюдо можно за несколько минут практически из любых компонентов. Но не каждый продукт подойдет для правильного завтрака. Идеальный полезный смузи на завтрак обеспечит хорошей порцией белка и клетчатки, это самые сытные компоненты питания...