Спорт при болезни сердца помогает улучшить состояние сосудистой системы, но при серьезных патологиях любые тренировки могут быть противопоказаны. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, не следует самостоятельно принимать решение об интенсивности физических нагрузок, особенно если вы старше 55 лет. При наличии в анамнезе ССЗ рекомендуем порекомендует пройти медосмотр и получить консультацию кардиолога. Только после обследования можно индивидуально подобрать вид спорта, длительность и интенсивность упражнений...

Здравствуйте дорогие друзья вы наверное болели но вы всё равно ходили в зал на тренировки и занимались спортом, вы хотяб раз думали о том что можно заниматься или нет во время болезни, так давайте разберёмся с этим.  Давайте сразу скажу что под болезнью я имею ввиду инфекционные заболевания а не травмы или какие либо другие факторы мешающие заниматься спортом. Заниматься спортом не советую ведь если у вас инфекция и при занятии спортом вы разрываете мышечные волокна, которые должны восстанавливаться...