Деятельные и активные в жизни люди не любят долго ни чем не заниматься, а болезнь — вынужденный отдых и безделье. Многие, кто привык  заниматься спортом — торопятся начать тренировки во время болезни, не выздоровев до конца. Это принесет чистый вред без пользы — нельзя заниматься спортом когда болеешь и сразу после болезни. А через сколько времени можно начинать? Можно ли заниматься спортом когда болеешь? Конечно нет! Даже если спорт — шахматы...

Здравствуйте дорогие друзья вы наверное болели но вы всё равно ходили в зал на тренировки и занимались спортом, вы хотяб раз думали о том что можно заниматься или нет во время болезни, так давайте разберёмся с этим.  Давайте сразу скажу что под болезнью я имею ввиду инфекционные заболевания а не травмы или какие либо другие факторы мешающие заниматься спортом. Заниматься спортом не советую ведь если у вас инфекция и при занятии спортом вы разрываете мышечные волокна, которые должны восстанавливаться...