В наше время трудно кого-то удивить приемом витаминных комплексов. Они давно стали популярными. Однако часто остается не выясненным вопрос: есть ли насущная необходимость в приеме таких средств или они представляют собой лишь дань моде, отражающей стремление вести здоровый образ жизни? Попытаемся обстоятельно ответить на этот вопрос. Если человек постоянно потребляет натуральную и разнообразную пищу, то он не испытывает недостатка в нужных витаминах. Соблюдаются четыре принципа здорового питания: Однако в привычных условиях каждый лишен возможности получать полноценное питание...

Многие часто задаются вопросами: как правильно и как долго пить витаминные комплексы? В принципе, здесь все очень просто. Витаминно минеральные комплексы помогают решить проблемы тем, кто не может постоянно питаться разнообразной пищей из-за нехватки времени, или по любым другим причинам. Добавки бывают абсолютно разные...