Многим очень сложно отказаться от хлеба, несмотря на повышенный уровень сахара в крови и рекомендации врачей, перестать есть мучное. Если вы пытаетесь контролировать уровень сахара в крови, но не понимаете почему должны отказаться от любимого бутерброда на завтрак, рассмотрим, как влияет тот или иной вид хлеба на уровень сахара в крови. Все мы знаем, что хлеб богат углеводами. Углеводы в свою очередь делятся на простые и сложные. Простые состоят из сахаров, которые имеют простую химическую структуру, состоящую из 1-2 сахаров (фруктоза, глюкоза)...

Привет друзья. В нашей семье обожают хлеб. Особенно мы любим свежевыпеченный багет из духовки. Ничто не может сравниться с хрустящей, поджаренной корочкой и мягкой пористой серединкой французского багета...