Правила выбора тренера
Как выбрать инструктора по фитнесу
Если вы новичок в фитнесе, то вам необходимы занятия с инструктором. Именно инструктор сможет оценить ваш физический уровень и подобрать правильный комплекс упражнений, а также научит вас правильно дышать и даст рекомендации по правильному питанию. Даже освоив упражнения, вам все равно придется обращаться к тренеру, чтобы он внес изменения в ваш комплекс упражнений.
Поэтому выбор тренера напрямую зависит от успеха ваших тренировок. В настоящее время в стоимость...