Даже такое серьезное заболевание — не повод отказываться от физической активности. Главное — соблюдать несколько правил. Регулярные занятия спортом нужны каждому человеку. Они являются профилактикой целого ряда хронических заболеваний, помогают укреплять иммунитет и улучшают качество жизни. Но как быть тем, кто уже страдает от неизлечимого недуга, например, от астмы? Бронхиальная астма — это хроническое неинфекционное воспалительное заболевание дыхательных путей. Оно проявляется в виде свистящих хрипов, одышки, приступов удушья, ощущения стеснения в груди и сильного кашля...

Некоторые занятия облегчат течение болезни. Если у вас астма, это вовсе не повод «ставить крест» на активной жизни и отказываться от спорта из страха спровоцировать приступ удушья. Считается, что грамотно подобранные тренировки не только не принесут вреда, но и, напротив, помогут значительно улучшить ваше самочувствие. Мы узнали у экспертов, как правильно заниматься спортом астматикам. Чем полезны тренировки астматикам? В современной медицине уже давно считается, что диагноз «астма» — это не противопоказание для занятий спортом...