Мы уже писали здесь подробно – что такое миофасциальный массаж и предупреждали, что подобную процедуру не стоит проводить самостоятельно, поскольку эта методика требует глубокого знания анатомии мускулатуры. Кому можно доверить проведение миофасциального массажа? Специалистам, имеющим диплом или сертификат, подтверждающий обучение этой методике. Ортопеды, реабилитологи, косметологи, профессиональные массажисты подойдут к процедуре индивидуально, учтут анатомические и физиологические особенности пациента...

В последнее время в индустрии фитнеса и красоты стало модным слово «миофасциальный». «Мио» означает «мышцы», а фасции – это оболочки, которые покрывают наши мышцы, сухожилия, обеспечивая их гибкость и эластичность. Что значит в этом контексте миофасциальный массаж? В чем его особая польза? Из названия «миофасциальный» следует, что процесс направлен в первую очередь на работу с мышцами и фасциями. С годами абсолютно у всех людей развиваются различные мышечные патологии – мышечные дисбалансы...