Вещь вполне известная, но не все понимают преимущества шипов. За счёт них, прокатываясь болезненным (спазмированным) участком тела, вы создаёте дополнительное местное раздражение, которое вызывает усиленный приток крови к соответствующем участку тела. Оптимальный вариант работы с таким мячиком - это раскатка спиной, ягодицами, отводящими мышцами бедра...

Массажный мяч с шипами - это медицинский массажёр, круглый, имеет вид шара с неострыми шипами. Такой мяч-массажёр имеет много показаний к применению взрослым и детям. Используя массажёр для пальцев, кистей, стоп, во-первых, можно восстановить их нормальную деятельность; во-вторых, расслабить проблемные участки; в-третьих, создать нужные нервные импульсы и нагрузку на заданные области частей тела. Какая польза массажных мячей для организма человека? Маленькие массажные мячи оказывают воздействие...