Миофасциальный релиз с мячом. МФР для ног и спины
Как выбрать массажный мяч для МФР. Ассортимент моего магазина.
Друзья. Уже ни для кого не секрет, что не так давно я начал осваивать производство массажных аксессуаров под брендом GonzorFit. В одной из предыдущих статей: “Как мне помогает мфр?”, я описал как так получилось, что мой выбор в производстве пал именно на данную нишу. Ну еще, конечно, описал свои мысли и результаты по данной технике, так как сам постоянно практикую миофасциальный релиз. Та статья довольно хорошо, с точки зрения аналитики, собрала просмотров и дочитываний, так что мною было решено...
✨МФР и магия твоих стоп
✨МФР и магия твоих стоп! ✨ На занятиях МФР мы уделяем время СТОПАМ! 🦶Ступни – это фундамент и отражение всего нашего организма! На стопах расположено огромное количество нервных окончаний и рефлекторных зон, связанных со всеми органами, системами и частями тела. Воздействуя на них, мы можем влиять на общее состояние организма. От их здоровья и подвижности зависит работа коленей, тазобедренных суставов, поясницы и даже шейного отдела. Напряжение в стопах может вызывать компенсации и боль во всем теле...