что может получиться в итоге. Порой ожидания могут расходиться с картинкой, которую мы представляем себе в голове. Поэтому для начала было бы хорошо понимать, что и из чего будет строиться и расти. Предлагаю разобраться в этом вопросе. Что же необходимо знать девушкам о креплениях ягодичных мышц? То, Где и Как, Ваши ягодичные мышцы крепятся к тазовым костям окажет существенное влияние на эстетический вид этих самых ягодиц. Естественно, что данный фактор обуславливается генетически. Но по большому счёту различия эти не сильно заметны, особенно в глазах не искушённых в этом вопросе...

Начать статью нужно с анатомии, чтобы дальше у вас было более глубокое понимание этой зоны и всех её взаимосвязей. Большая ягодичная мышца (БЯМ): верхняя часть крепится большей своей частью к ягодичной поверхности подвздошной кости — от бокового края крестца, копчика и крестцово-бугорной связки. Нижняя часть разделяется волокнами на 2 части — одна часть вплетается в подвздошно-большеберцовый тракт, а другая крепится к ягодичной бугристости бедренной кости. Это очень важный момент, который позже понадобится...