Ментальное здоровье — это не просто отсутствие психических расстройств. Оно включает в себя наше эмоциональное, психологическое и социальное благополучие. Это то, как мы думаем, чувствуем и справляемся с жизненными трудностями. Ментальное здоровье влияет на все аспекты нашей жизни — от того, как мы справляемся со стрессом, до того, как мы взаимодействуем с другими людьми и принимаем решения. Согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ментальное здоровье является ключевым элементом общего состояния здоровья человека...

Привет дорогой читатель, поздравляю с погружением в такую сложную тему, как ментальное здоровье! Это очень важная составляющая нашего общего благополучия, поэтому стоит обратить особое внимание на его состояние. Ментальное здоровье - это психологическое благополучие человека, которое включает в себя эмоциональное равновесие, способность справляться с повседневными стрессовыми ситуациями, адаптивность к изменениям и умение поддерживать гармоничные отношения с окружающими. Это также означает здоровое...