Предыдущие статьи о йога нидре: Четыре уровня и три домена (сферы) сознания в йоге. Продвинутая йога нидра и сознание. Искажение Йога Нидры и Медитация. Йога Нидра и ритмы головного мозга. Глубина за пределами образов. Йога нидра и закоренелые привычки. Процесс опустошения. Пункт назначения. Чакры и Йога Нидра. Тантра и три уровня. Методы практики Йога Нидры Состояние прийдет после методов практики: Когда вы просмотрите эти методы и начнете их выполнять, помните, что Йога Нидра - это состояние сознательного...

Авторская методика ступенчатой йоги сновидения Александра Белослудцева соединила элементы многим известной йога-нидры Свами Сатьянанда Сарасвати (йогический сон, техника расслабления тела и сознания) с практикой медитации в индийских и тибето-буддистских и бонских традициях и представляет собой системный подход, наработанный ведущим за многие годы обучения у мастеров  — носителей традиции и личной практики. Эта практика будет особенно интересна тем, кто осваивает техники концентрации (дхарана) и медитации (дхьяна)...