Недавно посетила класс по йоге + саунд хилинг, где бонусом в довесок нам провели небольшой мастер класс по игре на тибетских чашах. Помимо игры, удалось также попробовать на себе виброакустический массаж, когда тебя полностью кладут на пол, а на разные части тела сверху ставят чаши, из которых с помощью стика извлекают звук и вибрации, которые в свою очередь передаются на тело, вызывая определённые ощущения...

ДС «ОЛИМП» приглашает вас на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс по фитнес-йоге 13 декабря в 20:00. Чем примечательна йога? Главная ее задача – общее оздоровление организма без установления каких-то рекордов, спортивных достижений. Гармоничное развитие всех мышц, стабилизация оптимального для каждого человека веса – вот главная задача этого направления, его ниша в многочисленных физических практиках. Никакого насилия над своим телом, измождения, работы до тяжелого пота фитнес-йога не допускает...